「有的傳基督是出於嫉妒紛爭，也有的是出於好意。這一等是出於愛心，知道我是為辯明福音設立的；那一等傳基督是出於結黨，並不誠實，意思要加增我捆鎖的苦楚。這有何妨呢？或是假意，或是真心，無論怎樣，基督究竟被傳開了。為此，我就歡喜，並且還要歡喜；」
保羅寫腓立比書時，除了正在受肉身的捆鎖，也面對另一種心靈上的壓力，就是別人的批評。我們很難想像，像保羅這樣的使徒也有人批評。事實上，保羅這時正受到許多誤會與攻擊。接受批評不是一件容易的事：人家講得對，面子放不下；人家講得不對，那還得了，一輩子難忘！我們會因別人不公平的批評受傷害，愈想自己愈可憐，也會因此而覺得氣餒：「算了，我不幹了！你另請高明吧！」
保羅並沒有急著為自己辯解，也沒有因別人的批評而氣餒退縮，因他看重主的心意，過於看重自己的面子。「這有何妨呢？......無論怎樣，基督究竟被傳開了。為此我就歡喜，並且還要歡喜」，保羅得勝批評的祕訣，在於看重基督，過於看重自己。好像一個參加賽跑的人，他的眼睛永遠是往標竿而看。如果在旁邊有人替他加油鼓掌叫好，他不會停下來、一一握手說：「謝謝，謝謝，真是不敢當！」同樣，若有人在旁邊喝倒彩、丟雞蛋，他也不會氣沖沖地停下來說：「你這個人真是豈有此理！」而大打出手，因為他知道他的目標在前面，獎賞也在前面。
什麼是我們生命的目標與獎賞？一旦想通了這個問題，我的心真是豁然開朗！不再被受批評的環境捆綁，也不再記恨於人，我乃是學習保羅的榜樣：忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑！你是否處在受批評的環境？過去的傷害，如今還在你心中留下陰影嗎？讓我奉主的名對你說：「放下吧！讓它過去吧！讓主的靈釋放你，托住你；重新對準主的心意，快跑來跟隨祂！」
與劉彤牧師同心禱告
主耶穌，求你幫助我，的確過去有許多的傷害與陰影，使我不得自由。我願按照你的心意把它們放下，我不願再停留不前，求主幫助我繼續往前奔跑。感謝禱告奉主耶穌的名，阿們。
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